エスレッチングポールの口コミ&効果

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エスレッチングポールの口コミ&効果を徹底検証!!

エスレッチングポールの概要

 

エスレッチングポールの概要とメリットとデメリットについて検証してみたいと思います。

 

まず、エスレッチングポールの概要ですが、テレビや雑誌でも取り上げられている兼子ただしプロデュースのストレッチ器具です。

 

エスレッチングポールは、S字型をしていて、仰向けに乗って全身を上下左右にストレッチすると、とてもよく身体がほぐれるというメリットがあります。

 

エスレッチングポールを使うと、背筋が伸びるため、日ごろからつい猫背になりがちな方も、ピンと背筋が伸びて気持ちよいと感じるようです。

 

 

エスレッチングポールの効果

 

実際にエスレッチングポールを使った方の口コミでも、姿勢が良くなったねと言われるようになったとメリットを感じている方も多いようです。

 

では、エスレッチングポールにデメリットはあるでしょうか。

 

背中の痛みや腰痛がある人が、姿勢を正せば良くなるかもしれないと思ってエスレッチングポールを使ってみたところ、無理だったと感じる方もいるようです。

 

腰痛や背中痛等が無い健康な人が健康維持の為にストレッチするのにエスレッチングポールが有効かもしれません。

 

エスレッチングポールは、使う人によってメリットを感じる方とデメリットを感じる方に別れるようです。

 

 

エスレッチングポールの口コミ

 

口コミ1 20代女性

 

 

寝るだけだと思って舐めていたのですが、最初は3分間寝るのも難しかったです。

 

最初のうちは、直で出来ないからバスタオルを数枚かぶせたり、座布団をひいたりして使っていました。

 

割とちょくちょくとエスレッチングポールを使っていたのですが、その甲斐があったのかウエストが細くなってきました。

 

あと、肩こりとかそっち方面にも効くようですね。

 

ちょくちょく、出来る人ならお勧めです。

 


 

口コミ2 40代女性

 

 

エスレッチングポールは、ある程度体に柔軟性がある人でないとダメだと思いました。

 

私のような体の硬いおばさんの場合は、とにかく痛くて寝られません。

 

何度試してみても痛いだけで終わります。

 


 

口コミ3 30代女性

 

 

エスレッチングポールを試してみたのですが、妙に気持ちが悪くなってしまいます。

 

吐き気がしてくるので、体にかなり変な負荷が掛かっていると思います。

 

人間の体は人によって大きく違っていると思うし、それをエスレッチングポールで矯正しようとするところに無理があるんだと思う。

 


 

口コミ4 20代女性

 

 

普段は事務員をしているのですが、それが原因で背中がすごく痛くなってしまいました。

 

背中の痛みは首のあたりの痛みを取るためにエスレッチングポールを購入したんです。

 

使ってみると背筋が伸びるし体幹を意識することが出来るのがよかったと思う。

 

ダイエットについては効果があるのかは分かりませんが、姿勢の矯正などにはよいかと思いました。

 


 

口コミ5 30代女性

 

 

頭と腰が非常に痛くなります。

 

エスレッチングポールを使い続ければ痩せるかは、分かりませんけど、こんなに痛いのではダイエット以前に体が持ちません。

 

あと、体の大きさによって使えたり使えなかったりするものではないかと思う。

 

体のサイズに合わなければ体を痛めるだけになるのでは?

 


 

口コミ6 40代女性

 

 

思っていた以上に硬いです。

 

しかし、背筋はしっかりと伸びると言うメリットはあります。

 

だけど、痩せるかは不明といったところかな。

 

姿勢矯正でダイエットは中々体重も落ちないしやってて何のためにやっているのか意味が分からなくなる時もあります。

 


 

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