ダイエット器具

MENU

ダイエット器具で痩せることは出来るのか?

ここではダイエット器具を紹介します。

 

多くの家で買ったけど、使わなくなったダイエット器具が押し入れや物置に入ってはいないでしょうか?

 

器具と言っても、使いやすさや出来のよさはそれぞれ違います。

 

ここでは、どのようなダイエット器具が、どれほどユーザーに評価されているのかデメリットも合わせて器具ごとで口コミ&効果をまとめてみました。

ダイエット器具記事一覧

 

リズムロッカーの概要リズムロッカーは椅子の形のダイエットマシーンです。持ち手の部分を持って腰をひねることでウエスト部分のシェイプアップが期待できます。メリットとしては、激しい運動をしなくていいこと、ながら運動でも効果が出ること、付属でDVDがついてくることが挙げられています。激しい運動をしなくていいと言うのは体力に自信のない方でも安心して利用できると言うことです。リズムロッカーの効果ながら運動でも...

 
 

アブダンスの概要アブダンスというボディケアをご存知ですか?ダンスと言っても踊ってエクササイズではありません。座ってスウィングするだけでボディを作り上げるダイエットマシーンなんです。アブダンスは美容器具や化粧品で有名なヤーマンが販売しているんですよ。アブダンスは普段使わないインナーマッスルを効果的に集中的にエクササイズするから、ウエストのくびれには効果絶大!モニターではウエストが平均−5.5、ヒップ...