アブダンスの口コミ&効果

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アブダンスの口コミ&効果を徹底検証!!

アブダンスの概要

 

アブダンスというボディケアをご存知ですか?ダンスと言っても踊ってエクササイズではありません。

 

座ってスウィングするだけでボディを作り上げるダイエットマシーンなんです。

 

アブダンスは美容器具や化粧品で有名なヤーマンが販売しているんですよ。

 

アブダンスは普段使わないインナーマッスルを効果的に集中的にエクササイズするから、ウエストのくびれには効果絶大!モニターではウエストが平均−5.5、ヒップ−2.0、体脂肪率−5.1%の減量に成功しています。

 

1日3分、アブダンスに座ってスウィングするだけの簡単エクササイズは運動キライな方にもオススメのダイエットマシーンです!

 

 

アブダンスの効果

 

アブダンスはw105cm、H48cmでコンパクトに収納でき、テレビを見ながら座ってユラユラ、場所もそんなに取りませんよ。

 

アブダンス本体とエクササイズチューブ2本、DVDがついて14,800円。う〜んちょっと高いかな?最近では1万円ちょっとで購入することができるのでいいのでは?

 

ただエクササイズマシーンですからちょっと重く10kgなので、持ち運びもエクササイズだと思ってくださいね。

 

でも簡単にエクササイズが出来るので高い評価です。

 

ただし、単調な動きという事もあり、飽きてしまうなどで長続きしない人もいます。

 

あと、即効性を求める方にもアブダンスは向きません。

 

 

アブダンスの口コミ

 

口コミ1 20代女性

 

 

ヤーマンの商品は基本的に外れが多いって言いますよね。

 

私の買った中ではノーノーヘアとかね。

 

だけど、アブダンスに関しては買って正解だと思います。

 

これだったら運動神経に関係なく出来ると思うしテレビを見ながらでも出来ます。

 

頑張ってクビレを作りたいと思う。

 


 

口コミ2 30代女性

 

 

出産を経験していらい、お腹の脂肪が超気になります。

 

そこで、アブダンスを買ってお腹を引き締めようと思いました。

 

ちょっと、移動も大変ですが、お腹にあたりが効いている気がします。

 

すぐにクビレが現れるとかはないですが、長く使えば効果は出ると思う。

 


 

口コミ3 40代女性

 

 

アブダンスの場合ですがやることはすごく簡単です。

 

体さえ動く人であれば、どんなに運動神経が無くても出来るでしょう。

 

だけど、テレビ見ながらやると、テレビが面白くないし、結局ヤラ無くなって行ってしまいました。

 

そろそろやろうとも思うんだけど、どうもアブダンスは気が乗らない状態です。

 

やっぱり、飽きちゃったってことかな。

 


 

口コミ4 20代女性

 

 

運動不足解消のためにやっているんですが、気長に出来る人のみ有効だと思いました。

 

あと、お腹が引き締まるような感じがしても、中々脂肪が減っている気はしません。

 

脂肪は変わらずに筋肉を着けている状態ですね。

 

アブダンスを続けたら、脂肪と筋肉の両方が多い身体になりそうで心配です。

 


 

口コミ5 30代女性

 

 

腰とお腹周りの脂肪が気になる年頃になってきてアブダンスを試してみることにしました。

 

組み立ては比較的簡単に出来てよいと思います。

 

やってみると体重が落ちるとか、お腹の脂肪を落とすには時間が掛かりそうな印象です。

 

まあ、長く使って少しずつでもスタイルをよくしたいと思う。

 


 

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